Почему Nordic Walking так популярен

1. Это один из самых бюджетных видов физической активности. В Nordic Walking нужны палки, несколько занятий с инструктором для постановки правильной техники и больше никаких вложений. Дешевле только бег, но он не каждому подойдет.

2. Nordic Walking всесезонен. Вы можете заниматься в любую погоду, в любое время года самостоятельно или в приятной компании.

3. Nordic Walking не более травматичен, чем обычная ходьба.

4. Nordic Walking универсален. В нем есть спорт, фитнес и просто здоровье. Он подходит разным людям, для достижения разных целей.

5. Nordic Walking объединяет людей, помогает укрепить не только тело и дух, но и здоровье всей семьи.

6. Долго идущий человек испытывает эффект динамической медитации, когда разум освобождается от напряжения городской жизни, расслабляется, сознание проясняется, в результате чего ощущает себя полным сил и радости и готовым к новым свершениям.

7. Кроме того, человек, практикующий Nordic Walking, является миссионером, продвигающим в жизнь очень важную для всего человечества идею естественной и потому прекрасной жизни, освобожденной от разного рода стимуляторов и добавок, созданных индустрией якобы для нашего здоровья. Идущий человек становится более свободным и это чувствуют другие. Нашему подрастающему поколению лучше видеть человека с палками в руках, чем с сигаретой и пивом.

В течение этого года мы будем исследовать на себе, на наших друзьях и на всех желающих Nordic Walking и степень его воздействия на людей и о конкретных результатах расскажем позднее. Одно мы точно можем сказать уже сейчас, здоровье улучшится, дух окрепнет.

на главную | что это | для кого это | польза | отзывы | техника | снаряжение | с чего начать