Ирина

О целительной силе ходьбы знают представители всех религий и регулярно совершают паломничества, в результате пилигримы к храму приходят уже с чистым сердцем и крепким телом. Большую часть своих болезней и проблем они теряют по дороге.

Я очень люблю ходить. Не в магазины и на работу, а просто так, куда-нибудь … в даль светлую…

Мы регулярно ходим в горы на лыжах или пешком, но всегда с палками. Причем в скитуре я очень люблю сам подъем. Долгое ритмичное движение в окружении красивейших горных ландшафтов, повергают меня в состояние нирваны, которое я ощущаю как счастье и хочу делать это до глубокой старости, НО:

- для того чтобы ходить на большие расстояния в горных путешествиях, необходимо в городе поддерживать хорошую форму, и НОРДИК лучше всех видов активности подходит для регулярных аэробных тренировок. Он настолько прост, комфортен и универсален, что даже обидно, почему не мы догадались использовать ходьбу с палками, а наши северные соседи.

Теперь nordic walking - основной вид тренировок наших горных гидов в городской жизни.

Я убеждена, что ходьба с палками – это единственный вид физической активности, доступный любому: молодому и старому, больному и здоровому, бедному и богатому.

Звоните, приходите, с удовольствием поделюсь с Вами своей радостью от простого и гениального движения – ходьбы.